Gérer son temps et gagner en efficacité (Spécial Bâtiment)

Comprendre sa propre représentation du temps

• Réaliser quelle est notre perception du temps disponible,
• Prendre en compte l’image que renvoie une personne surchargée,
• Connaitre les périodes de la journée ou l’on est le plus efficace et préserver son énergie.

Gérer son stress face à la pression du temps

• Reconnaitre les signaux du stress et réagir,
• Analyser l’utilisation de son temps et prendre du recul.

Connaitre les grands principes de la gestion du temps

• Connaitre les facteurs externes et internes qui nous volent du temps
• Saisir la différence entre l’efficacité et l’efficience,
• Différencier les tâches urgentes et les tâches importantes,
• Définir ses priorités et les gérer,
• Comprendre le rôle de la délégation (même sans équipe),
• Utiliser les règles applicables chaque jour pour optimiser son temps,
• Connaitre les outils simples de planification et de priorisation,
• Connaitre les outils numériques qui sauvent du temps.

Maîtriser son temps sans heurter ses client

• Savoir dire non avec discernement et diplomatie,
• Accepter et gérer les imprévus,
• Gérer efficacement ses emails et ses appels téléphoniques.